Баскетбол

Баскетбол - это спортивная игра, в которой соперничают две команды, в каждой команде пять человек. Задача состоит в том, чтобы забросить максимальное количество мячей в корзину соперников, и не дать другой команде забросить мяч в свою корзину. Занятия баскетболом развивают общую физическую подготовку, улучшают координацию, внимание и выносливость. Регулярные занятия баскетболом улучшают сердечно - сосудистую и дыхательную деятельность, благодаря нормированной нагрузке.